食疗方: 乌梅浮小麦麦冬汤
2018-10-06 20:03
来源:未知
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肺气不固型

但不久后,这种情况就会发生很大的变化,随着汗腺的发育,加上宝宝的皮肤含水量大,毛细血管分布较多,宝宝感到热的时候,就很容易出现汗流浃背的情况。

食疗方:

是的,婴幼儿都活泼好动,尤其是睡前玩得太嗨太疯,更容易使睡觉时出汗的情况加剧。

另外一个是心脾积热型的,有的孩子会发现他没有阴虚表现,但是他体内有积热,舌尖是比较红的,手脚心都比较热,心比较烦燥,他饮食的结构也是以肉类食物和辛辣、烧烤等高热量高蛋白食物为主的,这都是与心脾有关系,但没有阴虚。

肺气和胃气不顾的典型表现是以自汗为主,而不是盗汗,就是白天也容易出汗,有的孩子稍微一活动就一身汗,这种情况都是肺卫不顾的表现,以头部、肩部出汗明显,稍微一活动尤其厉害,神疲乏力、面色少滑、容易疲乏无力,脸色也不太滋润,孩子平时特别容易患感冒,抵抗力比较弱。

预防和调护

阴虚内热型主要是盗汗,自汗很少见。这种小孩形体比较瘦弱,汗出得比较多,神情萎靡不振,心烦、睡眠少,或者睡觉不安稳,同时要是厉害的话还伴有低热,口干舌燥,哭声没有力量,手脚心灼热,或者是见到舌苔,舌苔是比较淡的,有的孩子舌苔一伸出来就像地图一样斑驳的,这都是阴虚内热型的。

如果宝宝进食后不久就睡着,这种情况也会导致身体产热增加,引起出汗。尤其是宝宝食用了高蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、奶酪等,出汗的情况可能更甚。

阴虚内热型

食疗方:

食疗方:

3. 室内的温度和湿度要适中,要是特别热的话小孩经常出汗,这种情况就容易引起肺卫不顾的表现。

此外,奶睡的宝宝更容易有这个问题。

盗汗为主,伴有自汗,孩子出汗的时候是以颈部以上为主,底下就没有了,这一类通常都是内热太重的表现,因为火气是往上走的。用西医的道理解释起来很简单,因为头部的血液运行是比较丰富的,血液一运行保持一个温度就不会冷,另外用中医的眼光看来,头还有面部是诸阳之汇,所有的阳经都往上跑,都集中在头,所以阳气往上一跑,本身脾胃心经里有热,这种热气顺着经脉一下就走上来了,就容易头出汗。

1. 要进行适当的户外体育锻炼,有的孩子是因为体质比较弱,缺乏锻炼,体质不太强壮,容易自汗的。

一般人正常情况下身体是不会出汗的,除非活动时或吃饭之后,人体都会出汗,还有一种情况就是上面部分讲的病态的时候,如结核病,感冒之后容易出汗,那是身体自我调节能力的一种反应。而这里讲到的汗症是指在安静状况下,气温也没有什么太大变化,在这种情况下如果身体反复出汗,就是一种不正常的状态,中医把这种状态叫汗症。

好动

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新生儿汗腺发育尚未完善,所以宝宝出生后的前几周或几个月,汗多的情况是比较少见的(除非家长捂得过于严实)。

4. 孩子出汗的时候不要风吹着受凉,出汗之后让风一吹很容易引起风寒型感冒。

新陈代谢旺盛

黄芪补气健脾益肺,大枣安神补气,浮小麦的功效是止汗,而且益气固表,把表气固摄住,让汗不往外散,而且浮小麦还可以养心,同时可以安神,就是睡眠不好的人用浮小麦、甘草和大枣这三味药一起来煮水就可以起到很好的安神功效。

穿盖过多了

穿盖太多,被捂得苦不堪言,这是绝大部分宝宝爱出汗、常出汗的最主要原因。

黄芪小麦大枣汤。炙黄芪10克、浮小麦10克、红枣10枚,水3碗,煮开后继续煮15分钟,每次喝半碗,一日三次。

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有的孩子手脚心容易出汗,就是手心、脚心都特别热,那种孩子的表现喜欢手拿着一个凉的东西他就特别舒服。

心脾积热型

2. 饮食上要注意,不要吃大鱼大肉,不要吃蛋奶这些东西太多,这些热量都很高,容易引起心脾积热。不要吃麻辣、烧烤,还有肥甘厚味等等食物,避免造成心脾积热。

3

很多妈妈都会感叹自家宝宝玩起来就跟上了发条一样,根本停不下来!

诊断的几个要点:

安静的状态下,出汗不止,甚至大汗淋漓,这就是汗症。区分起来很简单,比如说孩子一玩一闹出了汗那是正常的,平时他很安静地坐在那儿或者躺在那儿,他的身体出了很多汗,这种情况就是病态。盗汗是很好鉴别的,等孩子睡醒了后摸一摸枕头,或者他枕过的地方发现湿湿的一片,这就是盗汗。

竹茹灯心浮小麦汤。竹茹10克、灯心草5克、浮小麦10克,用3碗水煮开之后再继续小火慢炖15分钟,每次喝上半碗,坚持一个星期,每天喝两次。如合并有便秘的话,可以放一些萝卜,再放一些蜂蜜通便,如大便比较粘、比较湿,可以放点薏仁,要是经常口腔溃烂,有些孩子是心脾积热还有口疮,要是合并这种情况放一些绿豆、红豆和薏仁。

自汗与盗汗

饮食引起的显性发汗

明明宝宝新陈代谢快,好动,比成人更怕热,但妈妈们往往以为宝宝抵抗力差,比成人更怕冷,要给宝宝多穿多盖,而恰恰宝宝又不懂得如何表达,于是只能任凭大人捂捂捂这样子有什么理由不出汗呢?

出汗分为两种,一种是盗汗,有的小孩晚上睡觉的时候出一身汗,醒了就好了,就不出汗了,这叫盗汗,属阴虚。另一种是不管白天还是晚上都容易出汗,这种情况叫自汗,属阳虚。盗汗的病因就是阴虚了,致病的因素有很多,要是气阴亏虚的话就有先天不足的因素,也有后天失养,小儿的阴虚与肾气不足有很大关系,这种情况都与调护失当有关,比如说吃一些辛辣的东西,平时又不注意休息,同时大便可能干燥,这种情况都有可能引起阴虚内热的表现。

乌梅浮小麦麦冬汤。乌梅10克、浮小麦10克、麦冬10克,再放上一勺冰糖,这个口味很好喝,酸甜口味,因为酸甘化阴,可以滋补阴液,水3碗,煮开之后小火慢煮15分钟,每次喝半碗,一天两次,坚持至少一周,效果非常好。

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